2018年度舞动心灵 关爱自我--学院举办第五期辅导员心理健康教育培训

时间:2018-05-09浏览:223

  2018年5月8日下午在综合楼603举办了主题为舞动心灵关爱自我第五期辅导员心理健康教育培训暨舞动治疗体验式工作坊。合肥师范学院教育学院魏宏波(博士)以及美国催眠师协会(NGH)催眠治疗师曹天真女士应邀作为带领者,各系部部分辅导员、教师及心理咨询中心全体成员参加了此次培训。


  本次活动力求通过轻松舒适的方式缓解辅导员工作压力,提升辅导员心理健康水平,由我院学生处心理咨询中心主办。在带领者的指引下,工作坊参与者通过“自我介绍”“动作传递”“指挥和跟随”“百团大战”“同步舞蹈”等活动,随着或激扬、或舒缓、或沉静的音乐律动身体,完成互动,既有动态的活动,也有静态的感受。

  通过活动调查反馈的数据收集,97%的参与者表示非常满意,100%认为有所收获。通过此次活动,参与者放松了身体,缓解了负面情绪,并与参与活动的同事结下了默契和友谊,提升了参与者的心理健康水平。