为提高我校大学生心理健康水平和心理健康素质,培育自尊自信、理性平和、积极向上的健康心态,庆祝中国共产党成立100周年,5月17日至5月21日,由大学生心理健康协会举办的“第七届5.25大学生心理健康活动”顺利举行,本次活动由协会指导老师蒋婷婷指导进行。
本次活动为系列微打卡活动, 响应“我为群众办实事”的号召,在大学校园里营造一种健康积极的生活氛围,让同学们 发现生活中的美好,养成健康的学习、生活习惯,幸福、充足的过好每一天。
本次系列活动分为三个方向进行,分别是“小确幸”、“早睡早起身体棒”、“我运动我快乐”。活动共分为四个环节:先向同学们介绍本次活动的主要内容并组织同学们进入各自感兴趣的小组;带领同学们进行连续五天微打卡,互相鼓励共勉;活动结束后,请同学们发表参加本次活动的感悟;最后为本次活动表现优异的同学颁发奖品。
通过此次活动,提高了同学们的心理健康水平,培养大家积极、乐观、健康的生活态度,为校园营造良好的学习氛围,同时也让大家在感受美好生活的过程中更好的珍惜生活中的点点滴滴,为美好的明天不懈努力!