5月8日下午,学院“舞动心灵关爱自我”第五期辅导员心理健康教育培训在综合楼603举办。合肥师范学院教育学院魏宏波(博士)以及美国催眠师协会(NGH)催眠治疗师曹天真女士应邀作为带领者,各系部部分辅导员、教师及心理咨询中心全体成员参加了此次培训。
本次培训由学生处大学生心理健康教育与咨询中心主办,采用舞动治疗体验式工作坊的形式开展,力求通过轻松舒适的方式缓解辅导员工作压力,提升辅导员心理健康水平,。在带领者的指引下,参与者们通过“自我介绍”“动作传递”“指挥和跟随”“百团大战”“同步舞蹈”等活动,随着或激扬、或舒缓、或沉静的音乐律动身体,完成互动,既有动态的活动,也有静态的感受。
根据活动调查反馈,参与者全部认为在活动中有所收获,其中97%的参与者非常满意。大家表示,通过活动体验,不仅放松了身体,缓解了负面情绪,同时与活动的同事结下了默契和友谊。